Aderbal em Paranavaí

Conforme prometi no "post anterior", vou detalhar o curriculum do ADERBAL PERI, um maringaense que ficou conhecido como o "rei da terra da laranja", lá em Paranavaí. Entre 2004 e 2008 venceu 10 corridas seguidas, mas agora, com muita honra e dignidade, chegou a vez dele passar o "cetro" para outro ótimo corredor, LUCIANO MIGUEL. O que acontecerá na próxima competição naquela cidade, só Deus é quem sabe, mas o fato é que "quem foi rei, jamais perde a majestade", aplico este provérbio sem medo ao amigo Aderbal. Então vamos lá:

- 1994 - Juvenil - Pé na rua - CAMPEÃO

- 1994 - Juvenil - Circuito de Rua - CAMPEÃO nas 10 etapas

- 1996 - Adulto - Sesc - CAMPEÃO

- 1996 - Adulto - Sesc - CAMPEÃO

- 1997 - Adulto - Final do Circuito de Rua - CAMPEÃO

- 1998 - Adulto - DER - CAMPEÃO

- 1998 - Adulto - Parque São Jorge - CAMPEÃO

- 1999 - Adulto - Parque São Jorge - CAMPEÃO

- 1999 - Adulto - Sesc - CAMPEÃO

- 1999 - Adulto - Final do Circuito de Rua - CAMPEÃO

- 2001 - Adulto - Parque São Jorge - CAMPEÃO

- 2002 - Adulto - 28/04 - Pé na rua - 8,6 km - 32:50 - 3º lugar

- 2004 - Adulto - 14/03 - Pé na rua - 8,6 km - 27:52 - CAMPEÃO

- 2005 - Adulto - 13/03 - Pé na rua - 8,6 km - 30:39 - CAMPEÃO

- 2005 - Adulto - 26/06 - Parque São Jorge - 9,6 km - 31:58 - CAMPEÃO

- 2005 - Adulto - 07/08 - Feira da Saúde - 10 km - 31:23 - CAMPEÃO

- 2005 - Adulto - 27-11 - Trevo - 12 km - 40:05 - CAMPEÃO

- 2006 - Adulto - 25/06 - Parque São Jorge - 10 km - 31:27 - CAMPEÃO

- 2007 - Adulto - 11/03 - Pé na rua - 8,6 km - 28:49 - CAMPEÃO

- 2007 - Adulto - 29/04 - Circuito Sesc - 10 km - 32:12 - CAMPEÃO

- 2008 - Adulto - 09/03 - Pé na Rua - 8,6 km - 28:49 - CAMPEÃO

- 2008 - Adulto - 27/04 - Circuito Sesc - 10,9 km - 36:27 - CAMPEÃO

- 2009 - Adulto - 26/04 - Circuito Sesc - 10 km - 33:35 - 3º lugar

Obs.: Os dados constam nos arquivos pessoal do atleta Aderbal Peri.

Circuito Sesc 2009 - Paranavaí

Ainda ecoava em minha mente todo o frisson da Prova Rústica Tiradentes, disputada na tarde da última terça-feira (21/04) aqui em Maringá e hoje logo cedo, às 6:00 h, o meu relógio deu o costumeiro "grito". Hora de levantar, esquecer tudo de bom que ocorreu na terça e mentalizar uma nova competição, os 10 km da 5ª Etapa do Circuito Sesc de Corrida de Rua, na cidade de Paranavaí, cerca de 80 km de Maringá. "Rachou" o alcool comigo: Fábio Jr. (não o cantor), Lú, Éder e na volta o Benedito. Saí da minha casa às 7:00 h para a famosa "baldeação" e chegamos em nosso destino por volta das 8:15 h. Como é próprio daquela região, o sol já dava as boas vindas. Menos mal que o pessoal do Sesc é muito organizado e suas prova normalmente começam no horário, e assim foi, por volta das 9:40 teve início a "peleja", e volto a frisar que o SOL estava ESCALDANTE. Diferente do ano passado quando o trajeto teve 10.900 mts, tudo leva a crer que este ano tinha os 10 km. Eu fiz muita força (assim como todos os presentes, com certeza) parti para cima, confiando sempre na força que vem do alto, do trono de Deus. Com base nisso, darei o meu veredicto sobre a metragem do percurso: considerando o meu tempo e de vários outros atletas e a disfunção intestinal, vulgo c..., que me acomete neste momento (bom deixa quieto, eu só quero terminar hoje esta matéria, se ela deixar, porque o negócio aqui vai longe, hehehe, ou não) acredito que lá teve os 10 km sim e pronto (muito democrático, hehe). O trajeto ajuda muito, isso é verdade, até o 1.400 mts um plaino que uma subida imperceptível, curva à direita com uma leve subida de uns 300 mts, depois uma descida até os 2.500 mts e uma subida até os 3.000 mts, uma descida até os 3.800 mts, uma subida até os 4.000 mts, depois uma leve descida com uns 50 mts. de subida leve e um plaino até fechar os 5.000 mts - depois foi só fazer isso tudo novamente. Na entrega dos troféus um pequeno deslize ao chamar a categoria M50-54 e quase foi esquecido a tão esperada "catega"comerciários, no mais, tudo dentro do padrão Sesc de qualidade e organização, muita fruta e água (quase sempre gelada) à vontade para todos. No masculino a vitória foi do atleta LUCIANO MIGUEL DOS SANTOS de Paranacity com o tempo de 32:37 min. e no feminino a vitória foi da atleta ANA LUIZA BELESKI GUARANA DE MENEZES com o tempo de 45:30 min. Com relação à minha participação, fiz uma prova fantástica (pelo menos para mim), fechei em 8º geral - 3º M3539 - 34:28 min (2º na categoria COMERCIÁRIO), meu novo recorde pessoal em provas de 10 km e de quebra sacramentei minha classificação para disputar a grande final de circuito em Curitiba no dia 29/11/2009. DEUS SEJA LOUVADO POR MAIS ESTE PRESENTE em menos de uma semana, devo todo louvor a Ele. Também quero registrar mais uma vez o meu ENORME agradecimento ao prof. Luciano (pelos treinos e por acreditar na gente), Gilber (pelas dicas interessantes) e Zé Jorge (pelos bons conselhos). Na vida, eu aprendo a cada dia, que devemos fazer a nossa parte e deixar Deus fazer a parte dEle na hora certa. Podem ter certeza que não me iludo com nada disso, só procuro curtir da melhor maneira possível essas oportunidades - A CABEÇA FICA NAS NUVENS, MAS OS PÉS FICAM NO CHÃO.

Alguns momentos:

Falar, ou melhor, escrever sobre o campeão LUCIANO (que na foto está acabando de receber o merecido troféu) será fácil. Pessoa simples, humilde, muito dedicado ao trabalho, família, aos treinos e acima de tudo, muita fé em Deus. Passou os primeiros meses do ano machucado (joelho), pensando até em jogar a toalha. Aos poucos foi voltando e sem estar 100% encarou a difícil prova Tirandentes em Maringá. já rodando na casa dos 34 min, surpreendeu até o prof. Luciano (também seu treinador e amigo pessoal). Hoje cedo largou e assumiu o terceiro lugar até por volta do km 8,5, quando partiu para cima. Superou o até então "imbatível" Aderbal Peri, que neste momento estava em segundo e depois o Diego que liderava a competição. Quando terminei minha participação ele veio me abraçar e repetia sempre: "DEUS É FIEL". Concordei com ele, é claro. Como eu disputava posição com o Gainete, não percebi a movimentação lá na frente. Até achei que ele tinha terminado em 3º (que havia sido minha última percepção), ledo engano. "QUERO VIVER UM DIA DE CADA VEZ", ele me repetiu muito isso. Ele precisava ir embora (por conta do trabalho), mas em nossa conversa, eu o lembrei de que ser campeão em uma corrida de rua não é todo o dia que acontece, ele concordou, ficou e curtiu junto com seu filho, o sabor gostoso da vitória, que só aqueles que buscam e encontram conseguem saborear. Percebi ainda, que a sua alegria não foi só pelo fato de cruzar a linha de chegada em primeiro, mas vencer a si mesmo e superar limites, apoiado no criador dos céus e da terra, o nosso Deus (fala verdade hein, agora eu me superei, hehe - mas é de coração).

Prof. Betinho e Aderbal. Vou escrever um pouco sobre o Aderbal Peri (flamenguista, pai e marido apaixonado). O REI DA TERRA DA LARANJA. De 1994 a 2008 venceu 30 provas (11 como juvenil e 19 como adulto), sendo que de 2004 a 2008 teve 10 vitórias seguidas - VOLTEM NO DECORRER DA SEMANA, VOU POSTAR O SEU CURRICULUM EM PARANAVAÍ, É IMPRESSIONANTE. Voltando à corrida, ganhar é sempre gostoso e bom, mas o diferencial, é quando a gente sabe perder, manter a cabeça erguida, ter hombridade e reconhecer os fatos. Hoje eu aprendi um pouco mais sobre isso. Com este sorriso de sempre, presenciei o Aderbal cumprimentando o campeão da manhã, dizendo: "VOCÊ CORREU MUITO E MERECEU GANHAR, QUE ULTRAPASSAGEM AQUELA!!! O DIEGO FORÇOU MUITO E VOCÊ SOUBE DAR O BOTE NA HORA CERTA, PARABÉNS". Não arrumou desculpas por não ter repetido a façanha dos anos anterios, sua invencibilidade foi quebrada e ele simplesmente continuou feliz. Até porque, ele fez o mesmo tempo da prova Tiradentes. Também admiro pessoas que tem atitudes como esta.

Momento da entrega do tão esperado troféu. Este é o pódio da categoria 35-39 anos. Como voces sabem, nas provas do circuito Sesc, não existe premiação em separado para os primeiros colocados no geral (como acontece em muitas provas que participamos), por este motivo é estou (todo orgulhoso) no mesmo pódio do campeão, haja visto que no geral eu cheguei em 8º. Quem está em segundo no masculino é o Francisco, também conhecido como "Paçoquinha", outro grande corredor que está voltando. Em terceiro lugar no feminino, a mulher do Valdir.

Categoria COMERCIÁRIO (independente da faixa etária). Criada para estimular a participação de todos os que trabalham no comércio em geral, uma oportunidade a mais para conquistar um belo troféu. Na minha opinião, ela está mais competitiva do que na "catega" por idade e hoje em especial (para mim) foi muito interessante. O Gainet (3º), pela sua performance indiscutível, é o "cara" a ser batido, fico impressionado como ele é respeitado no meio, e digo que com todos os méritos. Quem corre, sabe que superá-lo é algo extremamente difícil, o homem é muito coeso em suas corridas (só ver seus resultados), é um exemplo de garra. Próximo ao km 6 me aproximei e senti que poderia ser possível a minha inédita façanha, mas o respeitei neste trecho, no final do km 7 (uma subida) eu o ultrapassei e a partir daí começamos a disputar passada-a-passada. No começo do km 8 mais uma descida e ele me ultrapassou, mas levei sorte de não deixá-lo abrir, pois sabia que estava em jogo um lugar neste pódio. No finalzinho do km 8 (uma nova subida) reassumi a posição e entrei no último mil "afundando o pé". Eu sei que ouvia alguém tossindo e aos poucos a tosse foi ficando mais forte, aí pensei: "FERROU - o Gainet vai fazer igual em 2008, aqui em Maringá, vai me passar e vai embora". Para minha surpresa, a tosse ficou mais forte e de repente fui ultrapassado com toda autoridade pelo Vanderlei (1º) que também corre nesta categoria, ele era o homem da tosse. Só não tive pernas para acompanhá-lo, mas continuei a batida firme até cruzar a linha de chegada, extremamente exausto.

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35ª Prova Rústica Tiradentes

Hoje eu começo o meu relato agradecendo e honrando aquele que me dá VIDA e SAÚDE gratuitamente e me pede muito pouco em troca - SANTO DEUS YAHWEH (Javé). Passei e semana passada inteira com gripe alérgica, cheguei a pensar em não participar desta competição, pois mesmo treinando "normal" sentia um desgante físico muito grande, inclusive no último domingo sofri além do normal para rodar só 50 minutos e olha que foi bem leve. Mas naquela noite, eu recebi duas palavras que mudaram tudo, uma delas dizia assim: "UNS CONFIAM EM CARROS E OUTROS EM CAVALOS, MAS NÓS CONFIAMOS NO SENHOR DOS EXÉRCITOS, UNS TROPEÇAM E CAEM, MAS NÓS NOS LEVANTAMOS E FICAMOS EM PÉ (Salmo 20) a outra citação foi a do Salmo 118 (não deixem de ler este texto por favor), eu acreditei na fidelidade dEle e não nas minhas pernas, braços ou pulmão. Não se esqueçam que se Deus não permitir, a gente não passa da linha de largada. Por isso hoje, com a graça dEle, fiz uma excelente prova e ainda de quebra, bati meu recorde pessoal em provas de 10 km. Agradeço também: ao prof. Luciano que voluntariamente nos treina e acredita em nosso potencial; ao prof. Gilber que sempre está no local certo para despejar um caminhão de motivação; ao aniversariante "patrão" Zé Jorge que sempre nos contagia com sua garra; à minha familia que sempre está presente; aos parentes e amigos que gritaram meu nome e me empurraram até o pórtico de chegada para eu fechar com o tempo líquido de 35:12 min - 53º geral - 9º M3539 (3º melhor maringaense). Bom, vamos à corrida, já que na tarde de hoje a temperatura estava agradável, um calor normal para um fim de dia, nada sufocante. Aliás, sufocante foi a largada, um funil extreito para mais de 3000 pessoas passarem e antes do primeiro mil a gente já estava atropelando as últimas mulheres. Quero ressaltar que a organização da prova é impecável, a começar pelo cumprimento dos horários, 16:55 h (largada feminina) e 17:00 h (largada masculina), distribuição de água em pontos estratégicos e o pessoal de apoio que são fantásticos. Porém acredito que isto pode ser melhorado. Por que não usar as duas vias? Em outros eventos de grande porte só largam primeiro as mulheres do grupo de elite, não dá para fazer o mesmo? Fica aqui minha sugestão. É claro que isso não tira em nada o brilho da prova, e todos que foram lá, viram uma prova de altíssimo nível técnico, não só entre os profissionais, mas entre os amadores também. Foi com certeza uma grande festa para toda a comunidade maringaense que mais uma vez deu show e saiu às ruas para prestigiar os atletas. Eu amo Maringá a amo participar desta competição porque ela é feita por gente séria e responsável. Esta prova é muito dura, como já disse em outras oportunidades, é um verdadeiro "engana bobo", pois cerca de 50% é subida (nada que assuste muito, só minam as forças sem a gente perceber) e os outros 50% é dividido entre descidas e plainos (que são discretos, mas o suficiente para exigir da "máquina"). Aos atletas da nossa equipe CG Action/Acorremar meus parabéns. Literalmente suamos as camisetas e como resultado: 2º lugar no masculino e 5º lugar no feminino por equipe, para orgulho dos corredores, do patrocinador e principalmente do Sandro Cabral que organizou praticamente tudo sozinho e ao Alexandre Moran que montou nossa barraca para concentração e ponto de encontro dos atletas antes e depois da corrida. Os grandes campeões desta edição foram os atletas do Quênia, Biwott Stanley Kipleting com o tempo de 29:18 min. no masculino e Eunice Jepkirui Kirwa com o tempo de 32:45 min. no feminino. É isso aí amigos, mais uma história contada na base de muito esforço e suor. Espero que para todos, tenha sido legal correr aqui em Maringá, mesmo que o tempo final não foi o desejado, saibam que a vida não se resume a isso, pensem no melhor que fizeram e tenham certeza que ao cruzarem a linha de chegada voces foram os grandes vencedores do dia e gritaram silenciosamente: SIM À SAÚDE. Recebam os meus cumprimentos e saibam que os respeito muito, porque mais uma vez se entregaram de corpo e alma e fizeram deste evento, um sucesso. Até a próxima.

Na foto acima, estou no km 4,5 subindo a Av. XV de Novembro. A fotógrafa oficial do blog - "patroa" Cleide, pede desculpas, mas dessa vez as fotos não ficaram tão boas assim.

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Manhã de Treino Acorremar - 10 Km e 30 Km

Uma manhã quente em Maringá, porém interessante para um treino especial. Nem sempre conseguimos reunir a galera Acorremar para treinar junto aos finais de semana. Afinal de contas, todos temos os nossos compromissos. Hoje porém conseguimos reunir parte da nossa turma, que foi divida em 2 grupos: o pessoal do longão ritimado (30 km) e o pessoal da simulação de corrida (10 km). Hoje o prof. Luciano está trabalhando em duas frentes, treinando os maratonistas (provas de 42,195 km) e os fundistas (provas de 10 km). Todos estão muito confiantes neste trabalho que tem o aval dos mestres: Zé Jorge e Gilber. Então, às 7:50 h começou o treino dos maratonista que partiram para as 3 voltas no trajeto da Prova Rústica Tiradentes num rítimo médio/alto, ou seja, sem moleza. MINHA OPINIÃO: neste trajeto, onde é realizado uma das mais tradicionais provas pedestres de rua do Brasil é muito gostoso correr, porém ela tem um grau de dificuldade médio/alto. Costumo dizer que é um verdadeiro "engana bobo", a gente pensa que é fácil, vai indo até chegar no km 06 e sofrer uma barbaridade até fechar a prova, mas em condições normais, não dá para abrir mão de participar desta competição. Voltando ao treino, às 8:35 h começou a turma dos 10 km, que tinha como objetivo simular uma situação de corrida, ou seja, dar o máximo possível. Sabe que nesses casos o professor não precisa falar 2 vezes, o "couro" comeu em ambos os casos (30 km e 10), ninguém deu trégua, foi uma "saudável" e "gostosa" competição entre amigos que treinam juntos há um bom tempo. Desejo à todos um ótimo domingo e um bom descanso de mais este treino e que Deus ajude a cada um de voces em seus objetivos e metas na vida. NA FOTO acima, momento da largada para os 10 km.

Alguns momentos dos "doidos" maratonistas:

Alguns momentos dos "bem menos doidos" fundistas:

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Convite / treino

Aos interessados. No próximo domingo dia 05/04, faremos o treino de 10 km (conforme programado pelo prof. Luciano) no percurso da Prova Rústica Tiradentes. A idéia é que a galera se encontre em frente à Prefeitura de Maringá por volta das 8:00 h, para dar a largada, ou melhor, iniciar a "batida" por volta das 8:30 h. Com a graça de Deus, nos vemos lá. Bons treinos e um ótimo final de semana.